Er spielte für den FC Bayern München, den Karlsruher SC und den TSV 1860 München in der Bundesliga. Anschließend arbeitete Manfred „Manni“ Bender als Trainer und Manager. Zum Start der Bundesliga spricht der zweifache Deutsche Meister mit den Moderatoren Sebastian Conrad und Olivia Best in "Einwurf - der Sportpodcast" u.a. über die erste und zweite Bundesliga, seine Karriere, die Folgen von Corona und eine eigene Podcast-Serie.